Let's オフィスとレッチ 休憩時間や隙間時間に職場でカンタン健康づくり 全国健康保険協会(協会けんぽ)秋田支部

全国健康保険協会(協会けんぽ)秋田支部では、職場の健康づくり啓発のため、職場でのストレッチに特化した秋田オリジナルの大型ポスターを制作して、健康経営宣言事業所を中心に広く県内の事業所に配布しました。
運動機会の減った皆さんも、まずはストレッチ運動で健康増進しませんか。

Let’s オフィストレッチ ポスター

みんなでカンタン健康づくり!
立っても座ってもどちらでも
省スペースでお手軽ストレッチしましょう。

  • 背筋のストレッチ編
  • 首のストレッチ編
  • 肩のストレッチ編
  • 背中のストレッチ編
  • 腰のストレッチ編
  • 足のストレッチ編

Let’s オフィストレッチ 動画

全国健康保険協会(協会けんぽ) 秋田支部 バナー